ข้ออักเสบและอาร์โทรซิสต่างกันอย่างไร?
หลายคนสับสนในชื่อเพราะไม่รู้ความแตกต่าง
โรคเหล่านี้มีลักษณะความเสียหายร่วมกัน แต่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างโรคเหล่านี้
อะไรคือความแตกต่าง
โรคข้ออักเสบอาจส่งผลต่อข้อต่อใด ๆในหลาย ๆ กรณีโรคนี้เป็นผลมาจากแผลอักเสบนี่เป็นหนึ่งในผลของการรักษาโรคข้ออักเสบที่ไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสมก่อนวัยอันควร
เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับโรคทั้งสองความแตกต่างจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรค:
- โรคข้ออักเสบหมายถึงการเปลี่ยนแปลงการอักเสบต่างๆในข้อต่อ
- ชื่อที่ถูกต้องมากกว่าสำหรับโรคที่สองคือโรคข้อเข่าเสื่อมแตกต่างกันที่รอยโรคมีผลต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
กลไกการเกิด 2 โรค
โรคข้ออักเสบ - การจำแนกพันธุ์
โรคข้ออักเสบเป็นชื่อของโรคร่วมเฉพาะกลุ่ม
มีลักษณะอาการบวมอักเสบกระบวนการอักเสบนำไปสู่การผลิตเอนไซม์ที่มีผลเสียต่อข้อและทำลายมันในที่สุดนอกจากการอักเสบแล้วสารยึดเกาะยังปรากฏในข้อต่อ - ไฟบริน
นี่คือความเจ็บปวดขณะพักผ่อนและสามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายการออกจากเตียงในตอนเช้าคน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่งอตัวเพื่อที่จะลบความรู้สึกนี้ออกไปส่วนใหญ่โรคนี้มีผลต่อแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง
มีการแบ่งส่วนของโรค: เสื่อมหรืออักเสบการจำแนกประเภทนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค
โรคที่กระดูกอ่อนบริเวณข้อได้รับผลกระทบเรียกว่าโรคข้ออักเสบเสื่อมกระดูกอ่อนใช้ในการเชื่อมต่อและเคลื่อนย้ายกระดูก
มีหลายประเภท:
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- โรคข้ออักเสบบาดแผล
การอักเสบของโรคมีลักษณะเฉพาะคือความเสียหายที่ไม่ใช่กระดูกอ่อน แต่เกิดกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันการอักเสบเกิดขึ้นในช่องว่างด้านในของแคปซูลร่วม
แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- เกิดจากการติดเชื้อ
- รูมาติก;
- แผนปฏิกิริยา;
- โรคเกาต์
เพื่อให้เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบเราควรระบุว่าโรคข้อเข่าเสื่อมไม่เหมือนกับโรคอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในแนวคิดของโรคข้ออักเสบ
ระยะของการลุกลามของโรคข้ออักเสบ
Arthrosis แต่จะเรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างแม่นยำและถูกต้องมากขึ้นนี่คือรอยโรคเรื้อรังของข้อต่อซึ่งทำให้เสียรูปไปตามกาลเวลาสาเหตุหลักของความผิดปกติคือความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
ความจำเพาะของโรคคือกระบวนการทำลายล้างส่งผลต่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนตามมาด้วยการละเมิดความสมบูรณ์ของโรค
Arthrosis เป็นโรคที่มีการเสียดสีของกระดูกอ่อนในข้อจนกว่าจะหายไปอย่างสมบูรณ์กระดูกถูกเปิดเผยและเกิดการเสียดสีขึ้นแล้ว
โรคนี้เป็นระยะยาวและเรื้อรัง
มี 2 ขั้นตอนของการพัฒนา:
- ปฐมภูมิตรวจพบในผู้ป่วย 42%ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บของข้อต่อ แต่เกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือการทำงานหนักผู้ชายที่ทำงานด้วยตนเองเป็นเวลานานจะป่วยด้วยโรคนี้
- ทุติยภูมิพัฒนาในผู้ป่วยมากกว่าระยะปฐมภูมิและเกี่ยวข้องกับผลของการบาดเจ็บโดยอาศัยกลไกของกระบวนการทำลายล้างที่ถูกกระตุ้น
เหตุผลและความแตกต่าง
สาเหตุของโรคข้ออักเสบ
สามารถจัดลำดับข้อกำหนดเบื้องต้นหลักของโรคได้:
- ออกกำลังกายหรือทำงานมากเกินไป
- กระบวนการติดเชื้อต่างๆรวมถึงกระบวนการที่ซ่อนอยู่
- อาการแพ้ทุกชนิด
- ความเสียหายถาวรต่อข้อต่อเดียวกัน
- การหยุดชะงักของการเผาผลาญ
- ขาดวิตามิน
- ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
- กลุ่มอาการหลังบาดแผล;
- ความบกพร่องทางกรรมพันธุ์
สาเหตุหลักและสัญญาณหลักของโรคข้ออักเสบ
ยังไม่เข้าใจภูมิหลังของโรคนี้คนวัยเกษียณเท่านั้นที่ป่วยโรคนี้ได้รับอิทธิพลจากลักษณะอายุ
Trauma ถือเป็นอีกเวอร์ชันหนึ่งของโรคข้ออักเสบข้อต่อกับเธอควรได้รับการรักษาหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นหลังจากนั้นไม่กี่ปีสัญญาณของความเสียหายของโรคข้ออักเสบจะปรากฏขึ้น
การนำเสนอทางคลินิกและความแตกต่างของอาการ
มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมของอาการที่มาพร้อมกับโรคร่วมกัน
อาการปวดArthrosis ในระยะเริ่มแรกไม่ได้มีอาการปวดอย่างต่อเนื่องปรากฏเฉพาะเมื่อออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่วมกันอย่างรุนแรงเมื่อภาระลดลงหรือหยุดการเคลื่อนไหวความเจ็บปวดจะหายไป
บุคคลไม่ให้ความสำคัญกับอาการดังกล่าวปล่อยให้อาการเพิ่มขึ้นและโรคจะดำเนินไปความเจ็บปวดเริ่มปรากฏขึ้นแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยลดลงถ้าบุคคลใช้ท่าทางสบาย ๆ
อาการปวดเมื่อยตามระบบเกิดขึ้นในบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการเดินเป็นเวลานานการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกาย
บางครั้งจะรู้สึกเจ็บหลังจากพักข้อที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลานานหากเป็นโรคข้ออักเสบอาการปวดจะปรากฏขึ้นทั้งในขณะพักผ่อนและระหว่างการออกกำลังกาย
โรคนี้สร้างความทรมานให้กับผู้คนในช่วงเวลาก่อนกำหนดอาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นระหว่างตี 3 ถึงตี 5
เสียงกรุบ ๆกระทืบแห้งเกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบเมื่อเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนแตกตัวการเสียดสีของกระดูกจะเริ่มขึ้นเสียงจะดังขึ้นและรุนแรงขึ้นโดยแสดงให้เห็นว่ามีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดของข้อต่อที่เป็นโรค
แสดงให้เห็นถึงความแข็งของการเคลื่อนไหวโรคข้ออักเสบ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อต่อทั้งสองที่ได้รับผลกระทบอย่างมากและการเคลื่อนไหวโดยรวมของโครงกระดูกทั้งหมดลดลง
ความผิดปกติของรูปร่างของข้อต่อที่เป็นโรคทั้งโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบสามารถทำให้ข้อต่อผิดรูปได้แต่กระบวนการเปลี่ยนรูปนั้นเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันด้วยโรคข้ออักเสบไม่มีรอยแดงหรือการอักเสบข้อต่อไม่ร้อนเมื่อสัมผัสการเปลี่ยนรูปเรียกว่าเย็นอาการบวมสามารถแสดงออกได้ในช่วงเวลาที่มีอาการกำเริบของโรคพร้อมกับความเจ็บปวดที่น่าปวดหัว
โรคข้ออักเสบทำให้ข้อต่อเปลี่ยนไปร้อนขึ้นมีรอยแดงและบวมความเจ็บปวดเป็นแบบเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่อคลำบริเวณที่ได้รับผลกระทบการก่อตัวเป็นก้อนกลมสามารถคลำได้
การตรวจเลือดจะบอกอะไรคุณจำนวนเลือดสำหรับโรคข้ออักเสบไม่เปลี่ยนแปลงการเพิ่มจำนวนของเม็ดเลือดขาวและ ESR ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นสัญญาณของการอักเสบที่พบในโรคข้ออักเสบเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นแสดงว่าร่างกายอ่อนแอต่อการติดเชื้อและการอักเสบเกิดขึ้นภายใน
ในการตรวจเลือดทางชีวเคมีสำหรับโรคข้ออักเสบพบว่ามีการอักเสบเพิ่มขึ้นจำนวนมากในขณะที่โรคข้ออักเสบจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ
ตำแหน่งของพยาธิวิทยาโรคข้อเข่าเสื่อมมีผลต่อข้อต่อขนาดใหญ่ของร่างกายสิ่งเหล่านี้จะเป็นหัวเข่าข้อต่อสะโพกและกระดูกสันหลังชื่อของโรคมาจากสิ่งนี้: gonarthrosis (ความเสียหายต่อข้อเข่า), coxarthrosis (ข้อต่อสะโพกได้รับผลกระทบ), spondyloarthrosis (พยาธิวิทยาเป็นภาษาท้องถิ่นในกระดูกสันหลัง)
โรคข้ออักเสบเรียกว่าโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ขาดการเคลื่อนไหว (ไม่ดี) ในตอนเช้าซึ่งเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของโรคไขข้ออักเสบหลังจากตื่นนอนคนจะรู้สึกตึงที่บริเวณมือข้อต่อข้อมือได้รับผลกระทบทั้งสองครั้งและทั้งสองอย่างพร้อมกันด้วยโรคไขข้ออักเสบหรือโรคสะเก็ดเงินอาจมีสัญญาณของการอักเสบที่ข้อต่อของนิ้ว - บวม (บวม) และแดง
มีสัญญาณอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถจดจำโรคข้ออักเสบได้
หากนิ้วบนหรือแขนขาด้านล่างบวมและเปลี่ยนเป็นสีแดงอาจสงสัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบโรคข้ออักเสบแสดงให้เห็นว่ามีอาการปวดอย่างรุนแรงที่หัวเข่าและข้อเท้าอาการปวดอาจเกิดขึ้นที่นิ้วเท้าใหญ่
ร่วมกับอาการบวมและแดงของข้อต่ออาการปวดเกิดขึ้นเป็นประจำเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและหายไปโรคข้ออักเสบจากการติดเชื้อมาพร้อมกับอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นความเหนื่อยล้าโดยทั่วไปคนเหงื่อแตกหนาวสั่นปวดเมื่อยกระดูก
กระบวนการอักเสบที่มีผลต่อข้อต่อจะส่งผลเสียต่ออวัยวะภายในที่สำคัญหัวใจไตและตับ
อาการเพิ่มเติมของโรคข้ออักเสบ:
- บริเวณเนื้อตายปลอดเชื้อ;
- กล้ามเนื้อตึง;
- การตรึงบางส่วนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- การสลายตัวช้าของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนกระดูกและการเสียดสีระหว่างกัน
- กระบวนการอักเสบในบริเวณเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อที่เจ็บปวด
อิทธิพลของเพศและอายุของผู้ป่วยต่อการเกิดโรคร่วม
ใครได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบ
เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคข้ออักเสบอยู่ในระดับต่ำและมีจำนวนถึง 2% ของประชากรทั้งโลก
ผู้หญิง“ อายุ 35-50 ปี” มีความอ่อนไหวต่อโรคนี้มากกว่า
ข้อต่อขนาดเล็กได้รับผลกระทบบ่อยกว่า
ผู้ที่โรคเข้าครอบงำ
โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ได้ช่วยผู้สูงอายุไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายผู้รับบำนาญประสบปัญหาเจ็บป่วยหลังเกษียณจำนวนคดีทั้งหมดประมาณ 20% ของผู้อยู่อาศัยทั้งหมดในโลก
โรคต่างๆ - วิธีการต่างๆ
ผู้เชี่ยวชาญที่รับผิดชอบการรักษาเรียกว่าศัลยแพทย์กระดูกและข้อโรคข้ออักเสบต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน
Arthrosis และวิธีจัดการ
ความรู้สึกเจ็บปวดจะบรรเทาลงในช่วงสั้น ๆ ด้วยความช่วยเหลือของยาต้านการอักเสบแต่ไม่มีผลต่อการเกิดโรค
เป้าหมายหลักของการรักษาคือการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนขึ้นมาใหม่ยาหลักที่ช่วยในการทำเช่นนี้คือ chondoprotectors
ด้วยความช่วยเหลือของยาเหล่านี้มันเป็นไปได้ที่จะรับมือกับการอักเสบของข้อต่อควบคุมการเผาผลาญในกล้ามเนื้อและฟื้นฟูบริเวณที่เสียหาย
หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ให้พลวัตเชิงบวกสามารถใช้การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมได้
สาระสำคัญอยู่ที่การผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนข้อต่อที่เป็นโรคArthrosis เป็นโรคที่ร้ายแรงและรักษาไม่หายเนื่องจากกระบวนการต่อเนื่องไม่สามารถย้อนกลับได้
ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและยิมนาสติกเพื่อการแก้ไขซึ่งเป็นขั้นตอนบังคับของการรักษายิมนาสติกการรักษาด้วยยามาตรการบำบัด - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ผลในเชิงบวก
แพทย์ให้ยาและใบสั่งยาอะไรแก่ผู้ป่วย?
สำหรับเงื่อนไขที่ไม่ซับซ้อนใบสั่งยาจะเป็นดังนี้:
- ฮอร์โมนบำบัด;
- ยาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ
- ยาแก้ปวด;
- การบำบัดด้วยตนเองการนวด
- ชุดแบบฝึกหัด;
- กายภาพบำบัด - ด้วยความช่วยเหลือของคลื่นอัลตราโซนิกและการใช้วิธีการทางความร้อน
ระยะที่ซับซ้อนของโรคจะต้องใช้ยาเพิ่มเติมบางครั้งแพทย์ยืนยันที่จะผ่าตัดเอาปัญหาออก
ใครต้องการบริการของศัลยแพทย์? ผู้ป่วยที่มีข้อต่อที่ถูกทำลายอย่างสมบูรณ์ซึ่งไม่สามารถฟื้นฟูได้จำเป็นต้องได้รับการเปลี่ยนใหม่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับระดับของการทำลายร่วมกันจะใช้การเปลี่ยนทั้งแบบเต็มและบางส่วน
การรักษาโรคข้ออักเสบ
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรควิธีการบำบัดจะแตกต่างกันพวกเขาสามารถรวมกันเปลี่ยนแปลงเลือกสิ่งที่จะให้ผลลัพธ์ที่ต้องการในการรักษา
คำแนะนำเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์:
- โภชนาการที่เพียงพอ
- การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การออกกำลังกายลดลง
ของยามีการกำหนดยาปฏิชีวนะและยาต้านการอักเสบจะถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อ
ยิมนาสติกระดับปานกลางและกายภาพบำบัดมีประโยชน์ในการรักษา
สิ่งสำคัญในการรักษาคือกำจัดกระบวนการอักเสบและปรับปรุงความต้านทานของร่างกายพวกเขาใช้การเตรียมวิตามินอาหารลดน้ำหนักซึ่งรวมถึงอาหารทะเลผลิตภัณฑ์นมและสัตว์ปีก
โรคข้ออักเสบเป็นข้อห้ามโดยตรงในการอาบแดดการสวมรองเท้าที่มีส้นขนาดใหญ่อาจทำให้โรครุนแรงขึ้นได้โดยไม่ต้องใส่รองเท้านั้นออกจากตู้เสื้อผ้าของคุณ
ความเจ็บป่วยกำหนดข้อห้ามของตัวเอง: การดื่มแอลกอฮอล์การออกกำลังกายอย่างหนักจะต้องกลายเป็นอดีตไปแล้วสุขภาพแพงเกินกว่าจะละเลยคำแนะนำของแพทย์!
ผลลัพธ์ของโรคที่คาดการณ์
โรคต่างกันในตอนจบที่เป็นไปได้
โรคข้ออักเสบสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์หากสาเหตุถูกกำจัด
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเฉื่อยชาเรื้อรังที่ไม่ได้ให้โอกาสฟื้นตัวเต็มที่
การเยียวยาพื้นบ้านง่ายๆ
นอกจากการใช้ยาแล้วการใช้สูตรยาแผนโบราณที่เชื่อถือได้ยังมีประโยชน์อีกด้วยบ่อยครั้งแม้แต่แพทย์ก็แนะนำให้ผู้ป่วยใช้ยาแผนโบราณร่วมกับยาพื้นบ้านสิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการบำบัด
ในการรักษาโรคข้ออักเสบสิ่งสำคัญคือต้องทบทวนกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารของคุณใหม่เสาหลักในการดำเนินชีวิตที่สำคัญ 2 ประการนี้หากมีการจัดระเบียบอย่างเหมาะสมจะมีผลต่อกระบวนการบำบัด
ด้านล่างนี้คือกฎ 6 ข้อที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วย:
- สังเกตการรับประทานอาหารที่ถูกต้องแก้ไขเมนูเพื่อให้สามารถปรับปริมาณสารอาหารวิตามินและจุลินทรีย์ที่บริโภคต่อวันให้เป็นปกติ
- เพื่อให้อาหารเป็นปกติควรทำให้เมนูประจำวันอิ่มตัวด้วยผักสดและผลไม้และควรงดอาหารที่มีรสเค็มหรือใช้เกลือเพียงเล็กน้อยในระหว่างการปรุงอาหาร
- หลีกเลี่ยงเครื่องเทศร้อนในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและในการปรุงอาหารที่บ้าน
- ปฏิเสธที่จะใช้อาหารซึ่งในบางกรณีคนบางคนมีน้ำหนักเกินอย่างรวดเร็วอาหารเหล่านี้ ได้แก่ มื้ออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
- การปรับน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญหากมีน้ำหนักเกินจะมีประโยชน์ในการกำจัดออกให้เร็วที่สุดเพราะจะมีผลเสียต่อแขนขาส่วนล่างเนื่องจากมีน้ำหนักมาก
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์เพราะมันเป็นผลเสียต่อร่างกายและช่วยพัฒนาการปฏิเสธยาอย่างรวดเร็ว
ในการรักษาพื้นบ้านสูตรอาหารมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ:
- การใช้ต้นเบิร์ชมีประโยชน์ในการรักษาโรคข้ออักเสบเทด้วยน้ำเดือดและส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปต้มห่อด้วยผ้าอุ่นและอนุญาตให้ชงรับประทานครั้งละครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร
- รากหญ้าเจ้าชู้บดใส่ขวดแล้วเทด้วยวอดก้ายืนยันในที่มืดเขย่าเนื้อหาของภาชนะเป็นประจำวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจะถูกทาด้วยจุดที่ความเจ็บปวดรุนแรงที่สุด
วิธีแก้ไขบ้านและนิสัยทางโภชนาการ
ในกรณีของโรคข้ออักเสบมันมีประโยชน์ที่จะทำให้เมนูประจำวันอิ่มตัวด้วยปลามันกรดโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ช่วยขจัดกระบวนการอักเสบได้อย่างรวดเร็วบรรเทาอาการปวดเราขอแนะนำให้ใช้น้ำมันปลาซึ่งมีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าน้ำมันปลา
นมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่อาหารพร่องมันเนยจะดีที่สุดชีสและคอทเทจชีสควรอิ่มตัวด้วยแคลเซียมอย่างเพียงพออาหารประจำวันควรมีผักและผลไม้สดเพียงพอ
ในกรณีของโรคข้ออักเสบให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับวิตามินเพียงพอสำหรับสิ่งนี้การดื่มวิตามินจะมีประโยชน์ควรให้ความสำคัญกับยาที่ออกฤทธิ์ซับซ้อนวิตามินบางชนิดช่วยในการดูดซึมของสารอื่น ๆ ได้เร็วขึ้นมีคอมเพล็กซ์ลดราคาซึ่งคำนึงถึงช่วงเวลานี้ด้วยสิ่งนี้ช่วยให้แน่ใจว่าวิตามินถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและไม่เกิดการสะสมของเกลือในข้อต่อ
โภชนาการที่เหมาะสมการควบคุมน้ำหนักและการตรวจสอบสถานะของระบบโครงร่างอย่างต่อเนื่องจะช่วยในการรับมือกับโรคได้ แต่ไม่รวมกรณีที่อาการกำเริบในอนาคต
ยาแผนโบราณเสนอวิธีต่อสู้กับโรค:
- ออกกำลังกายและออกกำลังกายเป็นประจำคุณไม่จำเป็นต้องเครียดมากเกินไปกีฬาควรอยู่ในระดับปานกลางและนำมาซึ่งความสุขจากการแสดง
- การไปว่ายน้ำหรือออกกำลังกายต่างๆในน้ำมีประโยชน์
- การบีบอัดมีผลด้วยการพัฒนากระบวนการอักเสบตัวเลือกที่อบอุ่นมีประโยชน์และเย็นเช่นน้ำแข็งเหมาะสำหรับบรรเทาอาการปวด
- การอาบน้ำบำบัดด้วยกระบวนการต้านการอักเสบมีประโยชน์อย่างยิ่งในการต่อสู้กับโรคนี้สำหรับพวกเขาพืชสมุนไพรเช่นยูคาลิปตัสดาวเรืองน้ำมันไม้จันทน์สาโทเซนต์จอห์นมีความเหมาะสม
กายอุปกรณ์ที่แนะนำ
สนับเข่าใช้เพื่อต่อสู้กับโรคเหล่านี้ผู้ป่วยที่ใช้ยาเหล่านี้สังเกตว่าพวกเขาช่วยในการรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวดได้จริงพร้อมกับวิธีการอื่น ๆ ในการจัดการกับโรค
ทางเลือกของอุปกรณ์มีหลากหลายดังนั้นจึงมีการเลือกรุ่นที่เหมาะกับผู้ป่วยโดยเฉพาะโดยคำนึงถึงโรคของเขาด้วย
แต่ละรุ่นมีจุดประสงค์เฉพาะของตัวเองหากคุณทำผิดกับตัวเลือกอุปกรณ์จะไม่ให้ผลลัพธ์เนื่องจากความจริงที่ว่ามันจะไม่สามารถสวมใส่ได้
ที่รัดเข่าแบบปิดคืออุปกรณ์ที่ปิดแขนท่อนล่างรอบ ๆทำจากวัสดุยืดหยุ่นในบางรุ่นจะมีฉนวนเพิ่มเติมอีกชั้นตัวเลือกนี้ดีเมื่อเกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องในสถานที่ต่างๆพวกเขามุ่งเป้าไปที่การยึดส่วนเข่าของขาทั้งหมดให้ความโล่งใจขณะเดิน
รุ่นเปิดจะมีคัพเอาท์ช่วยในการเดินบรรเทาอาการปวดเมื่องอขามีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องขึ้นบันไดโมเดลมีโครงแข็งทำจากวัสดุยืดหยุ่นอุปกรณ์เหล่านี้ช่วยรักษารูปร่างและตำแหน่งของขา
การป้องกันโรค
เพื่อเป็นการป้องกันการดูแลวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงมีประโยชน์การออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นประจำจะส่งผลดีการเลิกสูบบุหรี่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคร้ายแรงเหล่านี้ได้อย่างมาก
การป้องกันการพัฒนาของโรคนั้นง่ายกว่าการเสียเวลาความพยายามและเงินไปกับการรักษาหากเราพูดถึงโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบดังนั้นเพื่อการป้องกันจะมีประโยชน์ในการรักษาโรคติดเชื้อทุกประเภทให้ทันเวลาและสมบูรณ์การรักษาโรคเหล่านี้ก่อนเวลาอันควรในไม่ช้าก็สามารถกระตุ้นให้เกิดปัญหาร้ายแรงที่แขนขาได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับวิตามินหลากหลายชนิดในปริมาณที่เพียงพอหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการโหลดข้อต่อในระดับที่อนุญาตไม่ควรมากเกินไปคนน้ำหนักเกินโดยทั่วไปควรกำจัดปอนด์พิเศษโดยเร็วที่สุดเนื่องจากมีผลเสียต่อสภาวะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
ควรวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอแก่ร่างกาย