ทำไมหลังเจ็บบริเวณเอวและวิธีการรักษา

อาการปวดหลังเป็นระยะหรือต่อเนื่องส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 80% ของโลกปัญหาเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงอาการนี้เรียกว่า lumbodyniaเป็นเรื่องปกติมากเนื่องจากมีความเครียดสูงอย่างต่อเนื่องที่กระดูกสันหลังส่วนเอวเขาประสบกับแรงกดดันจาก 50 กก. (ในท่าหงาย) ถึง 220 กก. หากบุคคลนั้นนั่งเอนกายปัญหาบ่งบอกถึงอคติในการใช้ชีวิตหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงเมื่ออายุมากขึ้น อาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพได้

สาเหตุทางสรีรวิทยาของความเจ็บปวด

ความรู้สึกไม่สบายในรูปของความเจ็บปวดคือปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกายดังนั้นเขาจึงตอบสนองต่อกระบวนการ "ผิดปกติ" ต่างๆภายในซึ่งแพทย์เรียกว่าพยาธิสภาพร่างกายเจ็บในท่าที่ไม่สบายและหลังจากออกแรงโดยบอกสมองว่ายากที่จะทำงานให้เสร็จ

ตำแหน่งที่ไม่สะดวก

ปวดเอวมาพร้อมกับความไม่สะดวกเป็นเวลานานปัญหาดังกล่าวทำให้ผู้ขับขี่และพนักงานในสำนักงานกังวล เนื่องจากพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่งทำงาน เมื่อส่วนหลังส่วนล่างได้รับความเครียดสูงสุดบุคคลมีอาการปวดหลังเมื่อยล้าถ้าเขาทำอะไรเป็นเวลานานในท่างอ

ปวดหลังหลังจากนอนหลับหากที่นอนมีอุปกรณ์ไม่ดีตัวอย่างเช่น พื้นผิวของเตียงแข็งหรืออ่อนเกินไปที่จะรองรับกระดูกสันหลังและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อได้อย่างเพียงพอ

โหลดเพิ่มขึ้น

กล้ามเนื้อและเอ็นสามารถทำร้ายหลังได้พวกเขาสนับสนุนกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่มั่นคงและรับความเครียดด้วยความพยายามทางกายภาพที่รุนแรงเงื่อนไขสำหรับการเกิดความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณเอวสิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้ามีคนยกน้ำหนัก ดึงของหนัก ยกขึ้นและลง (งอ "ครึ่ง")

กล้ามเนื้อยังสามารถตึงในระหว่างการเล่นกีฬาถ้าคนออกกำลังกายมาก เอ็นของเขาต้องใช้เวลาในการกู้คืนหากไม่มีการพักผ่อนที่ดีก็จะเสื่อมสภาพหรืออักเสบซึ่งส่งสัญญาณจากระบบประสาทด้วยความเจ็บปวด

ปวดหลังของผู้หญิง

ปัญหาอาการปวดเอวนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง เนื่องจากมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงามมักประสบกับปัญหาเหล่านี้ภายใต้เงื่อนไขบางประการอาการปวดท้องประจำเดือนมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่างและบริเวณศักดิ์สิทธิ์สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น แต่เป็นผลมาจากการผลิต prostaglandins (ผู้ไกล่เกลี่ยความเจ็บปวด)ก่อนและระหว่างมีประจำเดือน การสังเคราะห์สารสื่อกลางทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง

หลังส่วนล่างของเด็กผู้หญิงเจ็บขณะอุ้มเด็ก (ใน 95% ของสตรีมีครรภ์)กระดูกสันหลังไม่เพียง แต่มีความเครียดอย่างมากนอกการตั้งครรภ์ความกดดันที่หลังส่วนล่างเพิ่มขึ้นหลายครั้งเมื่อน้ำหนักของผู้หญิงเพิ่มขึ้นท้องที่ตั้งครรภ์จะสร้างภาระเพิ่มเติมมันดึงร่างกายของสตรีมีครรภ์ไปข้างหน้าโดยเปลี่ยนการกระจายของภาระตามแนวแกนเป็นผลให้การเดินของผู้หญิงเปลี่ยนไปอาการปวดหลังเกิดขึ้นซึ่งความรุนแรงเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของการตั้งครรภ์น้ำหนักบรรทุกเพิ่มขึ้นในตำแหน่งใดๆ ของสตรีมีครรภ์ ดังนั้น การพักผ่อนที่ดี การนอนบนที่นอนที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการของผู้หญิง

ภาวะขาดออกซิเจน

ความรู้สึกไม่สบายมักเกิดขึ้นในคนที่ไม่เล่นกีฬาหรือยกของหนักเลยเหตุผลก็คือความอ่อนแอของอุปกรณ์กล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหลังต้องแข็งแรงเพื่อรองรับกระดูกสันหลังและคลายความเครียดได้อย่างเหมาะสมหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น เนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อนจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวด

ความผิดปกติของโครงสร้าง

กระดูกสันหลังถูกสร้างขึ้นโดยโครงกระดูกของเนื้อเยื่อกระดูก - กระดูกสันหลังระหว่างพวกเขามี "ชั้น" ที่อ่อนนุ่มของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน - แผ่นดิสก์กระดูกสันหลังกระดูกสันหลังให้ความแข็งแรงและความมั่นคง กระดูกอ่อน - ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังองค์ประกอบโครงสร้างหลักกลวงอยู่ตรงกลางคลองนั้นเต็มไปด้วยไขสันหลังส่วนประกอบทั้งหมดล้อมรอบด้วยเส้นเลือดเส้นใยประสาทพยาธิสภาพในองค์ประกอบใด ๆ ของกระดูกสันหลังส่วนเอวทำให้เกิด lumbodynia

โรคกระดูกพรุน

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อแผ่นกระดูกอ่อน intervertebral สึกหรอหมอนรองเอวได้รับความเสียหายบ่อยครั้งเนื่องจากการบรรทุกหนักสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงคือการยื่นออกมา (ทรุดตัว) และไส้เลื่อน (ความเสียหายและการยื่นออกมาของเนื้อหา) ของแผ่นดิสก์ซึ่งรากประสาทของกระดูกสันหลังถูกกดทับOsteochondrosis ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปีโรคนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

การบาดเจ็บ

กระดูกสันหลังส่วนเอวถือเป็นกระดูกสันหลังที่แข็งแรงที่สุดเพราะเป็น "แกน" หลักสำหรับร่างกายมนุษย์ทั้งหมดอย่างไรก็ตาม ด้วยการหกล้มและการเคลื่อนไหวกะทันหัน กระดูกสันหลังของส่วนนี้มักได้รับบาดเจ็บกระดูกหักและรอยฟกช้ำส่วนใหญ่อยู่ที่หลังส่วนล่างอย่างแม่นยำ

ความเสียหายของหลอดเลือด

หลอดเลือดให้สารอาหารแก่เนื้อเยื่อทั้งหมดของกระดูกสันหลังหากลูเมนของพวกมันแคบลงหรือทับซ้อนกัน กระบวนการทางโภชนาการในกระดูกสันหลังจะแย่ลงอย่างมากเป็นผลให้เกิดการอักเสบซึ่งมักจะแสดงออกด้วยความเจ็บปวด

การดักจับเส้นประสาท

เส้นใยประสาทสามารถเสียหายได้เนื่องจากความเสียหายต่อกระดูกอ่อนและกระดูกสันหลัง ในกรณีของโรคติดเชื้อพยาธิสภาพของเส้นประสาทนั้นมาพร้อมกับการยิงที่คมชัดและบางครั้งก็มีอาการปวดหลังที่ทนไม่ได้

ความผิดปกติของกระดูก

โรคกระดูกพรุนนำไปสู่การชะล้างแคลเซียมและความเปราะบางของกระดูกหากเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังหมด มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่หลังอย่างรุนแรงมากขึ้นนอกจากนี้ โรคกระดูกพรุนยังสามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกระดูกกระดูกสันหลังและเพิ่มแรงกดดันต่อรากประสาทได้

สาเหตุของอาการปวดก็คือเนื้องอกในกระดูกสันหลังชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือ hemangiomasเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงเหล่านี้พัฒนาโดยไม่มีอาการเป็นเวลานาน แต่เมื่อเนื้องอกมีขนาดใหญ่เกินไปและขยายออกไปนอกกระดูก ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง

กระบวนการอักเสบ

โรคข้ออักเสบสามารถส่งผลต่อข้อต่อในร่างกายการอักเสบนำไปสู่ความเสียหายและความเจ็บปวดร่วมกันมันสามารถกระตุ้นโดยโรคติดเชื้อขั้นสูงและเรื้อรังสาเหตุของโรคข้ออักเสบก็คือความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ปัญหาภายใน

หลังส่วนล่างสามารถทำร้ายได้ไม่เพียงเนื่องจากพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังเท่านั้นบริเวณเอวสามารถให้ความรู้สึกเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของอวัยวะภายในหรือโรคทางระบบบางอย่างได้

อวัยวะภายใน

อาการปวดหลังเกี่ยวข้องกับความเสียหายของไตอาการจุกเสียดของไตจะมาพร้อมกับอาการปวดที่คมและคมชัดที่ด้านหลังข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างบ่อยครั้งที่รู้สึกได้เพียงใต้ซี่โครงที่ด้านหลังลำตัว

ความรู้สึกไม่สบายเอวมักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคลำไส้ โดยมีการอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกราน (กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมากในผู้ชาย รังไข่ และมดลูกในผู้หญิง)

โรคทางระบบ

โรคสะเก็ดเงินและ ankylosing spondylitis ทำให้เกิดอาการปวดเอวด้วยโรคเหล่านี้การละเมิดเกิดขึ้นในโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (กระดูกอ่อน)มันสูญเสียความยืดหยุ่นและมักจะอักเสบเมื่อเวลาผ่านไปจะเกิดการรบกวนการทำงานของข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญและปลายประสาทอยู่ภายใต้การบีบอัดอย่างต่อเนื่อง (บกพร่อง)ด้วย ankylosing spondylitis ช่องว่าง intervertebral "แข็ง"

อาการปวดหลังส่วนล่างอาจทำให้เกิดงูสวัดได้ผื่นที่เป็นโรคนี้ปรากฏบนหัวไหล่, ซี่โครง แต่ส่วนใหญ่ - บนพื้นผิวด้านข้างของลำตัวในบริเวณเอวความเจ็บปวดครั้งแรกปรากฏขึ้นก่อนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในผิวหนังเมื่อมีผื่นพุพองขึ้น ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นพร้อมกับอาการคันแม้ว่าจุดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่คนยังคงมีอาการปวดอย่างรุนแรงตามเส้นประสาทอักเสบพวกเขาสามารถรบกวนผู้ป่วยเป็นเวลาหลายเดือน

เนื้องอก

รอยโรคร้ายของไขสันหลังและกระดูกไม่ได้เปลี่ยนแปลงสภาพของผู้ป่วยในขั้นต้นเมื่อเนื้องอกโตขึ้นและเซลล์ผิดปกติแพร่กระจายไปในโครงสร้างของอวัยวะและเนื้อเยื่อ การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นที่เส้นประสาทได้รับผลกระทบสิ่งนี้แสดงออกด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงรู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่างไม่เพียง แต่กับแผลของกระดูกสันหลังส่วนเอวเท่านั้น แต่ยังหากเนื้องอกเติบโตในอวัยวะภายในซึ่งเกิดจากปมประสาทเส้นประสาทจากแผนกนี้

ความผิดปกติของระบบประสาท

อาการปวดหลังส่วนล่างอาจเป็นภาพหลอน (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือผู้ป่วยเป็นผู้คิดค้นเอง)สิ่งนี้เกิดขึ้นกับความผิดปกติทางจิตจิตใจไม่ทำงานอย่างถูกต้องกับพื้นหลังของแรงกระแทก, ความเครียด, ความเครียดทางจิตและอารมณ์เป็นเวลานานความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลปลูกฝังความเจ็บป่วยในตัวเองทนทุกข์ทรมานจากการทำงานหนักเกินไปสัญญาณดังกล่าวปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกหลังจากภาวะซึมเศร้าหรืออาการทางประสาทและอาจรบกวนผู้ป่วยเป็นเวลาหลายปี

วิธีแก้ปวดเอว

หากรู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่างผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เต็มที่ลดความเข้มของภาระตามกฎแล้วหลังจากพักผ่อนอย่างเพียงพอความรู้สึกไม่สบายจะลดลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิงนี่เป็นอาการทั่วไปของอาการปวดที่เกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม การพักผ่อนที่มีคุณภาพต่ำหากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ คุณต้องคิดถึงการไปพบแพทย์

ลักษณะของอาการปวดหลังนั้นได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์บาดเจ็บ แพทย์กระดูกและข้อคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญในรายการได้ในการปรึกษาหารือครั้งแรก แพทย์จะสัมภาษณ์ผู้ป่วย ตรวจสอบเขา ทำการทดสอบหลายอย่าง (ตรวจสอบความไวของเส้นประสาท สภาพของกล้ามเนื้อ)หากไม่สามารถวินิจฉัยตามข้อมูลที่ได้รับ จะมีกำหนดการตรวจเพิ่มเติมในการประเมินสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกนั้นจะมีการเอ็กซเรย์MRI สามารถประเมินโครงสร้างของกระดูกอ่อน เส้นประสาท สภาพของหลอดเลือด และไขสันหลังได้หากแพทย์สงสัยว่าเป็นโรคทางระบบ ผู้ป่วยจะได้รับการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ (การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไปและทางชีวเคมี)หลังจากวินิจฉัยถูกต้องแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษา

การรักษาด้วยยา

รายชื่อยาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยเพื่อกำจัดอาการอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ปวดระยะสั้น (มักจะมาจากกลุ่ม NSAID)ด้วยการเปลี่ยนแปลงการอักเสบและภูมิต้านทานผิดปกติที่รุนแรง glucocorticoid ถูกกำหนดไว้สำหรับโรคของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนแนะนำให้ใช้ chondroprotectors ในการฉีดหรือยาเม็ดหากปัญหาอยู่ที่กล้ามเนื้อ แนะนำให้ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อฟื้นฟูการทำงานของปลายประสาทกำหนดวิตามินบี

การรักษาหลักมุ่งไปที่สาเหตุของอาการปวดหากเกิดจากโรคของอวัยวะภายใน การรักษาด้วยยาจะแก้ไขความผิดปกติในการทำงานของไต ทางเดินอาหาร และอวัยวะเพศอาการจะหายไปเมื่อโรคพื้นเดิมหมดไปด้วยความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้จะมีการปิดล้อมของเส้นประสาท (ยาแก้ปวดจะถูกฉีดเข้าไปในโซนของรากประสาทโดยตรง)

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการฉีดหรือยาเม็ด อาจกำหนดยาแก้ปวดภายนอก (แพทช์, ขี้ผึ้ง, เจล)ยาดังกล่าวสามารถใช้ได้อย่างอิสระโดยมีอาการปวดหลังส่วนล่างซ้ำๆ กับพื้นหลังของความตึงเครียดหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้นเพื่อบรรเทาอาการคุณสามารถใช้ปูนปลาสเตอร์พริกไทยหรือเมนทอลพวกเขายังได้รับอนุญาตให้ใช้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

ขั้นตอน

สำหรับอาการปวดหลัง ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำการรักษาพิเศษเหล่านี้รวมถึงการฝังเข็ม กายภาพบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้า อัลตราซาวนด์ รังสีอัลตราไวโอเลตบำบัดในบางกรณีมีการระบุการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการนวดหากกระดูกสันหลังเคลื่อน อาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากหมอนวดเพื่อจัดกระดูกกลับเข้าที่ต้องเลือกขั้นตอนใดร่วมกับแพทย์ห้ามมิให้เข้ารับการรักษาซึ่งทำหน้าที่โดยตรงกับกระดูกสันหลังโดยไม่ต้องวินิจฉัยโรคในกรณีนี้ กระบวนการอาจไม่เพียงแต่ไร้ประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยด้วย

เพื่อป้องกันอาการปวดหลัง คุณต้องดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังตั้งแต่อายุยังน้อยสิ่งสำคัญคือต้องออกแรงที่ด้านหลังอย่างถูกต้อง (เพื่อยกของที่ย่อตัวและไม่งอ ดันของหนัก และไม่ดึงเข้าหาตัว)คุณควรออกกำลังกายในระดับปานกลางและเลือกการออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนสิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคติดเชื้ออย่างทันท่วงที หลีกเลี่ยงความเครียด ใช้ยาอย่างสมเหตุสมผลและตามที่แพทย์สั่ง